Всё про массаж. Его виды

Релаксационный массаж

Цель этого массажа — снять стресс путем воздействия на мышцы тела расслабляя их. Как известно, если мышцы расслаблены, то и наш мозг может расслабиться. Релаксационный массаж приводит к полному расслаблению мышц тела и клеток мозга, а значит и к общему успокоению. Это прекрасная расслабляющая процедура, которая наилучшим образом подготовит Вас к трудному рабочему дню. Релаксационный массаж не даст развиться у вас разного рода болезням, возникающим после нервных стрессов.

читать полностью »

Антистрессовый массаж

Антистрессовый массаж в последнее время набирает все большую популярность, особенно в больших городах.

Антистрессовый массаж помогает справиться с хронической усталостью, причина которой все тот же стресс. Этот вид воздействия укрепляет иммунитет, а также способствует здоровому сну. При этом он полезен для Вашей кожи и внутренних органов.Так кому нужен антистрессовый массаж?

читать полностью »

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

читать полностью »

Воздействие массажа на подкожно-жировой слой

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. читать полностью »

Воздействие массажа на кожу

Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:

читать полностью »

Воздействие массажа на обмен веществ

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.

читать полностью »

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца. читать полностью »

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов. читать полностью »

Про целлюлит

Ручной а.ц.массаж тела с использованием крема из серии D.U.G. компании МейТан – один из новых видов процедур по коррекции фигуры (снижения веса и лечения целлюлита), применяемых в СПА-центрах.

читать полностью »

Кинестетик, визуал или аудиал?

Все знают список пяти чувств, при помощи которых человек общается с миром, — это вкус, обоняние, слух, зрение, осязание. По трем базовым (зрению, слуху и осязанию) были выделены предпочтительные каналы взаимодействия с миром: аудиальный, визуальный и кинестетический. Одному надо посмотреть, другому выслушать, а третьему — потрогать. читать полностью »

Поиск
Я Вконтакте
Счетчик посещений сайта
Друзья сайта

1

Дорус.ру - Объявления Королев